♥ Zi4n4 ♥

♥ Menu Diet

Wednesday, 8 November 2023 • 10:08 • 0 comments

RESIPI AYAM PANDAN

Bahan-bahan:

500gm dada ayam (potong ketul) – boleh dapat dalam 25 ketul

2 bungkus perencah bihun goreng adabi

2 sudu besar minyak

Daun pandan

Toothpick/satay stick

Cara-cara:

Perap ayam dengan perencah bihun goreng adabi dengan minyak.

Potong daun pandan dan gulung ayam dengan daun pandan tadi.

Cucuk dengan toothpick.

Susun dalam air fryer dan masak menggunakan air fryer selama 20 minit pada suhu 180°C.

Selepas 10 minit, balikkan ayam supaya masak sekata.

Sambung masak lagi selama 10 minit.

Siap untuk dihidang.

Kepak Ayam Manis-manis Pedas

Bahan-bahan:

1kg kepak ayam – Bersih dan tos kering

Madu

Rempah-rempah:

1sdk serbuk jintan

1sdk serbuk ketumbar

1sdk serbuk bawang putih

2sdk serbuk bawang

2sdk serbuk cili

1sdk serbuk kunyit

3sdb tepung jagung

2sdb kicap manis

Garam secukup rasa

Cara-cara memasak:

1. Satukan semua rempah dan kemudian campurkan dengan kepak ayam dan gaulkan hingga sebati.

2. Perap kepak-kepak ayam itu selama 30 minit dalam peti ais.

Kalau dapat perap semalaman lagi sedap.

3. Selepas perap, dah boleh keluarkan dan susun cantik-cantik dalam dulang ketuhar.

4. Panaskan oven terlebih dahulu.

5. Masukkan kepak ayam dalam oven yang sudah dipanaskan.

Bakar kira-kira 20 minit pada suhu 150 Celcius.

6. Kemudian, terbalikkan kepak ayam, lumurkan perapan dalam dulang di atas kepak ayam dan bakar lagi selama 10 minit.

7. Campurkan madu dnegan kepak ayam dan pada suhu 200 Celcius.

Hingga nampak keperangan dan rangup.

8. Bila dah rangup, keluarkan dari oven dan sudah boleh dihidang.

RESIPI AYAM PANGGANG ALA DOMINO’S

120g sos cili

120g sos tomato

120g sos tiram – optional

2sb madu – optional

2sb gula

1sb garam

1sb serbuk cili

2sb lada hitam

2ulas bawang putih – tumbuk lumat

60g butter

1. Mula-mula, satukan semua bahan dalam periuk (kecuali ayam) dan masak atas api hingga butter cair.

2. Kemudian bila dah siap masak, sejukkan sekejap. Sambil tunggu sos perapan tu sejuk sikit, bolehlah kita bersihkan ayam, cuci dan toskan.

3. Ambil sos perapan yang dah sejuk tadi dan bolehlah lumur pada ayam dan letak sedikit minyak. Biarkan ia diperapkan sebentar (kalau lagi lama lagi sedap).

4. Akhir sekali, bakar dalam lingkungan suhu 180°C hingga 200°C ikut oven masing-masing.

Guna api atas bawah. Saya bakar dalam lebih kurang 30-40 min atau ikutlah nak garing mana ya.

Kalau suka garing boleh lebihkan masa bakar itu.

5. Sedia untuk dihidang.

Labels: Diet, Resepi

PAST • FUTURE

♥ Zie Ziana Blog ♥

Blog Zie or Reminder tuk senang crk balik web2 Zie suka baca or Resepi2 yg best2 + tutorial bg mudahkan Zie crk blk kann.
♥ ♥ ♥
Thanks sudi singgah bertandang ke Blog Zie

♥ NEXT PAGE ♥

♥♥♥PAST♥♥♥ ••• ♥♥♥FUTURE♥♥♥

♥ MENU ♥

ABOUT ENTRY LINKS PIC SMULE DOWNLOAD ACHIEVES TUTORIAL

♥ ZIE ♥

♥ OTHERS ♥

FOLLOW DASHBOARD

FACEBOOK PAGE INSTAGRAM

YouTube TWITTER SMULE

♥ >>YouTube

YouTube

Zi4n4

♥ >>Instagram

Instagram

Zi4n4

♥ >>Fb Pages

FBPages

Zi4n4Official

♥ Zi4n4 ♥

" Zie Ziana "

♥ MY SONG ♥

1. Senyumlah Kembali
(Afeq Poi - PoisonXPDC)

YOUTUBE
2. Mencintai Orang Yang Salah
(CikZatty & RosAmira)
3. Cinta Sampai Disini
(Charly ST12 & KoMpOsEr_MuDa - Wan Razis Ramli)
4. Bicara Kasih
(KoMpOsEr_MuDa - Wan Razis Ramli)

YOUTUBE

5. Dunia
(MrCharger - Syahri)